«Η πολυετή εμπειρία και η γνώση μας μπορεί και πραγματοποιεί τις ευχές των γυναικών.»
Τα οφέλη της άσκησης είναι σωματικά και ψυχικά.
Η άσκηση σε συνδυασμό με την ισορροπημένη διατροφή,μπορεί να προλάβει η και να θεραπεύσει πολλές από τις χρόνιες νόσους του σύγχρονου τρόπου ζωής.
Τα οφέλη της άσκησης είναι κατά πολύ μεγαλύτερα κατά την διάρκεια της περιεμμηνοπαυσης και εμμηνόπαυσης,όταν το σώμα της γυναίκας περνάει πολλές και δύσκολες αλλαγές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής και και δίνουν έναυσμα σε χρόνιες νόσους
Τα οφέλη της άσκησης είναι κατά πολύ μεγαλύτερα κατά την διάρκεια της περιεμμηνοπαυσης και εμμηνόπαυσης,όταν το σώμα της γυναίκας περνάει πολλές και δύσκολες αλλαγές που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής και και δίνουν έναυσμα σε χρόνιες νόσους
Τι περιλαμβάνει:
Strength Training
Αερόβια άσκηση
Reformers Pilates
Κάποια από τα πλεονεκτήματα του Wish:
Αύξηση μυϊκής μάζας
Χτίσε τη δύναμη που χρειάζεσαι
Πιο δυνατά οστά
Υγεία εκ των έσω: Στήριξε το σώμα σου με γερά θεμέλια.
Καλύτερο Ύπνο
Ξεκουράσου καλύτερα, ζήσε δυναμικότερα.
Ανεβασμένη Διάθεση
Βελτίωσε την ψυχολογία σου και αντιμετώπισε τη μέρα με χαμόγελο.
Καλυτερη Ερωτική Ζωή
Αναζωογόνησε τη σχέση σου με ενέργεια και αυτοπεποίθηση.
Με το Wish – Women In Shape, δεν ακολουθείς απλώς ένα πρόγραμμα γυμναστικής· ξεκινάς ένα ταξίδι ανακάλυψης της δύναμης, της αυτοπεποίθησης και της καλύτερης εκδοχής του εαυτού σου, γιατί κάθε γυναίκα αξίζει να νιώθει δυνατή και ξεχωριστή.