«Το σώμα μας γίνεται η δύναμή μας!»
Το TRX ανήκει σ’ εκείνη την κατηγορία της άσκησης που «ερωτευόμαστε» το σώμα μας. Είναι οπωσδήποτε η γυμναστική που υπόσχεται γραμμωμένο και δυνατό σώμα. Πρόκειται για έναν ιμάντα με λαβές, που μας δίνει τη δυνατότητα να εφαρμόσουμε πληθώρα ασκήσεων με μοναδικό εργαλείο -πέρα από τον ιμάντα- το βάρος του σώματός μας. Δραστηριοποιεί ολόκληρο το σώμα, παρέχοντας μια συνολικά περιεκτική και ουσιαστική εκγύμναση. Είναι ένας πολύ δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης πλέον και όπως δηλώνει και το όνομά του… «Total Resistance Exercise» μας φέρνει αντιμέτωπους με τις πραγματικές αντοχές μας.
Με το TRX
πετυχαίνετε:
Σε ποιους απευθύνεται;
Το TRX μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλες τις ομάδες του πληθυσμού, ανεξάρτητα από το φύλο ή την ηλικία, καθώς με την τροποποίηση της θέσης του σώματος του ασκούμενου κατά την εκτέλεση των ασκήσεων… οι ίδιες οι ασκήσεις μπορεί να γίνουν πολύ εύκολες -για αρχάριους- αλλά και πάρα πολύ δύσκολες -για προχωρημένους και αθλητές.
