«Όταν η δύναμη συναντά την αρμονία...»
Αποκτήστε ένα πιο δυνατό, αρμονικό και υγιές κορμί γεμάτο από θετική ενέργεια για εσάς και αυτούς που αγαπάτε. Είναι σίγουρα σημαντικό όταν επιλέγει κανείς έναν τρόπο άσκησης να είναι ωφέλιμος και ευεργετικός για το σώμα του και το pilates προσφέρει αυτή τη δυνατότητα. Ένα από τα πλεονεκτήματα του pilates είναι πως μπορεί κανείς μέσα σε 10 μαθήματα να νιώσει τη διαφορά στο σώμα του. Μετά από 20 μαθήματα τη διαφορά την βλέπουν οι άλλοι. Μετά από 30 μαθήματα έχετε σίγουρα άλλο σώμα. Όλο αυτό μοιάζει σαν μια καινούργια αρχή, που κάθε σώμα την αξίζει.
Με τη μέθοδο pilates
μπορείτε να πετύχετε τα εξής:
