banner

POST-NATAL

“άμεση επαναφορά και βελτίωση του σώματος μετά την εγκυμοσύνη”


Χάστε όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης και αποκτήστε τη σιλουέτα που είχατε με Post Natal μόνο σε 60 μέρες! Μισή ώρα, 2 με 3 φορές την εβδομάδα αρκούν!

Το Post Natal ειναι ένα ισχυρό πρόγραμμα περίθαλψης και εκγύμνασης για γυναίκες σε περίοδο μετά τον τοκετό που βοηθά να επανέλθουν πλήρως οι αλλαγές στο σώμα. Η προπόνηση μιας γυναίκας που διανύει την περίοδο μετά την εγκυμοσύνη (post natal) ενέχει μοναδικές προκλήσεις, οι οποίες χρειάζονται πρόσθετες δεξιότητες και γνώσεις.

Τόσο η εγκυμοσύνη όσο και ο τοκετός επιφέρουν δραματικές επιδράσεις στον οργανισμό, οι οποίες μπορούν να αποκατασταθούν .με ένα κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης που θα μπορούσε να αναστείλει την πορεία κάθε γυναίκας προς την ευεξία και την ανάκτηση δυνάμεων! Η ειδική αυτή μέθοδος εκγύμνασης (Post Natal) στο power plate και η περίοδος post natal μπορούν να συνδυαστούν άψογα, άμεσα και πολύ αποτελεσματικά!