ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΑΤΕ ΣΤΟ ΝΕΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΑΣ
ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ ΕΧΟΝΤΑΣ ΔΙΠΛΑ ΣΑΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΥΣ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΧΩΡΟ ΥΨΗΛΩΝ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ
Καλή εκγύμναση!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ - ΠΑΡΟΧΕΣ

Ενημερωθείτε για τα προγράμματα του γυμναστηρίου μας που προσαρμόζονται στις δικές σας απαιτήσεις & ανάγκες!

POWER PLATE
Άτομα:1
Είδος: Personal Training
Αίθουσα: PRIVE, PRIME
Στοιχεία: Ενδυνάμωση(Αύξηση μυικής δύναμης & αντοχής), Γράμμωση, Σύσφιξη, Αδυνάτισμα, Απώλεια πόντων, Βελτίωση κυτταρίτιδας, Τοπικό πάχος, Ελαστικότητα

POWER PLATE

YOGA
Άτομα:1, 2-3
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Αναζοωγόνηση, Ευεξία, Ορθοσωμική

YOGA

PILATES
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Μυική αντοχή, Ορθοσωμική, Αντστρές, Ευεξία

PILATES

VACU POWER
Άτομα:1
Είδος: Εξιδικευμένο Αερόβιο Μηχάνημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Απώλεια τοπικού πάχους, Σύσφιξη

VACU POWER

CARDIO WAVE
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Μείωση λίπους, Σύσφιξη, Τόνωση μυικού συστήματος

CARDIO WAVE

ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Σύσφιξη, Μείωση λίπους, Βελτίωση φυσικής κατάστασης

ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ

REFORMER PILATES 
Άτομα:1
Είδος: Personal Training
Αίθουσα: PRIVE
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Γράμμωση, Σύσφιξη, Ευλυγυσία, Ορθοσωμική, Βελτίωση κινητικότητας αρθρώσεων, Αποκατάσταση τραυματισμών

REFORMER PILATES

SOLARIUM
Άτομα:1
Είδος: Mega Sun
Αίθουσα: SUN
Στοιχεία: Μαύρισμα

SOLARIUM

BODY COMPOSITION
Άτομα:1
Είδος: Βιοανάλυση
Αίθουσα: ΡΕΣΕΨΙΟΝ
Στοιχεία: Αναλύει με ακρίβεια την τμηματική σύσταση του σώματος 

BODY COMPOSITION

TRX
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη, Απώλεια βάρους, Μυική αντοχή, Ελαστικότητα

TRX


POST NATAL

Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: PRIME, PRIVE, SOUL
Στοιχεία: Επαναφέρει τους χαλαρούς κοιλιακούς μυς, Επαναφορά σώματος, Απώλεια πόντων, Αδυνάτισμα, Βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος, Μείωση κυρσων & επιλόχιας κατάθλιψης

POST NATAL


PRE NATAL

Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Έλεγχο βάρους, Ενδυνάμωση περιοχών  που επιβαρύνει η εγκυμοσύνη, Σωστή αιμάτωση, Περιορισμός κυρσών, Φυσική κατάσταση, Ανώδυνη γέννα & γρήγορη επαναφορά 

PRE NATAL