POWER PLATE
Άτομα:1
Είδος: Personal Training
Αίθουσα: PRIVE, PRIME
Στοιχεία: Ενδυνάμωση(Αύξηση μυικής δύναμης & αντοχής), Γράμμωση, Σύσφιξη, Αδυνάτισμα, Απώλεια πόντων, Βελτίωση κυτταρίτιδας, Τοπικό πάχος, Ελαστικότητα
ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΑΤΕ ΣΤΟ ΝΕΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΑΣ
ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ ΕΧΟΝΤΑΣ ΔΙΠΛΑ ΣΑΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΥΣ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΧΩΡΟ ΥΨΗΛΩΝ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ
Καλή εκγύμναση!
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ - ΠΑΡΟΧΕΣ
Ενημερωθείτε για τα προγράμματα του γυμναστηρίου μας που προσαρμόζονται στις δικές σας απαιτήσεις & ανάγκες!
YOGA
Άτομα:1, 2-3
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Αναζοωγόνηση, Ευεξία, Ορθοσωμική
Άτομα:1, 2-3
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Αναζοωγόνηση, Ευεξία, Ορθοσωμική
YOGA
PILATES
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Μυική αντοχή, Ορθοσωμική, Αντστρές, Ευεξία
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Μυική αντοχή, Ορθοσωμική, Αντστρές, Ευεξία
PILATES
VACU POWER
Άτομα:1
Είδος: Εξιδικευμένο Αερόβιο Μηχάνημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Απώλεια τοπικού πάχους, Σύσφιξη
Άτομα:1
Είδος: Εξιδικευμένο Αερόβιο Μηχάνημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Απώλεια τοπικού πάχους, Σύσφιξη
VACU POWER
CARDIO WAVE
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Μείωση λίπους, Σύσφιξη, Τόνωση μυικού συστήματος
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Μείωση λίπους, Σύσφιξη, Τόνωση μυικού συστήματος
CARDIO WAVE
ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Σύσφιξη, Μείωση λίπους, Βελτίωση φυσικής κατάστασης
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Σύσφιξη, Μείωση λίπους, Βελτίωση φυσικής κατάστασης
ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ
REFORMER PILATES
Άτομα:1
Είδος: Personal Training
Αίθουσα: PRIVE
Άτομα:1
Είδος: Personal Training
Αίθουσα: PRIVE
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Γράμμωση, Σύσφιξη, Ευλυγυσία, Ορθοσωμική, Βελτίωση κινητικότητας αρθρώσεων, Αποκατάσταση τραυματισμών
REFORMER PILATES
BODY COMPOSITION
Άτομα:1
Είδος: Βιοανάλυση
Αίθουσα: ΡΕΣΕΨΙΟΝ
Στοιχεία: Αναλύει με ακρίβεια την τμηματική σύσταση του σώματος
Άτομα:1
Είδος: Βιοανάλυση
Αίθουσα: ΡΕΣΕΨΙΟΝ
Στοιχεία: Αναλύει με ακρίβεια την τμηματική σύσταση του σώματος
BODY COMPOSITION
TRX
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη, Απώλεια βάρους, Μυική αντοχή, Ελαστικότητα
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη, Απώλεια βάρους, Μυική αντοχή, Ελαστικότητα
TRX
POST NATAL
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: PRIME, PRIVE, SOUL
Στοιχεία: Επαναφέρει τους χαλαρούς κοιλιακούς μυς, Επαναφορά σώματος, Απώλεια πόντων, Αδυνάτισμα, Βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος, Μείωση κυρσων & επιλόχιας κατάθλιψης
POST NATAL
PRE NATAL
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Έλεγχο βάρους, Ενδυνάμωση περιοχών που επιβαρύνει η εγκυμοσύνη, Σωστή αιμάτωση, Περιορισμός κυρσών, Φυσική κατάσταση, Ανώδυνη γέννα & γρήγορη επαναφορά