POWER PLATE
Άτομα:1
Είδος: Personal Training
Αίθουσα: PRIVE, PRIME
Στοιχεία: Ενδυνάμωση(Αύξηση μυικής δύναμης & αντοχής), Γράμμωση, Σύσφιξη, Αδυνάτισμα, Απώλεια πόντων, Βελτίωση κυτταρίτιδας, Τοπικό πάχος, Ελαστικότητα
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ - ΠΑΡΟΧΕΣ
Ενημερωθείτε για τα προγράμματα του γυμναστηρίου μας που προσαρμόζονται στις δικές σας απαιτήσεις & ανάγκες!

YOGA
Άτομα:1, 2-3
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Αναζοωγόνηση, Ευεξία, Ορθοσωμική
Άτομα:1, 2-3
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Αναζοωγόνηση, Ευεξία, Ορθοσωμική
YOGA

PILATES
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Μυική αντοχή, Ορθοσωμική, Αντστρές, Ευεξία
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Ευλυγισία, Σύσφιξη, Μυική αντοχή, Ορθοσωμική, Αντστρές, Ευεξία
PILATES

VACU POWER
Άτομα:1
Είδος: Εξιδικευμένο Αερόβιο Μηχάνημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Απώλεια τοπικού πάχους, Σύσφιξη
Άτομα:1
Είδος: Εξιδικευμένο Αερόβιο Μηχάνημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Απώλεια τοπικού πάχους, Σύσφιξη
VACU POWER

CARDIO WAVE
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Μείωση λίπους, Σύσφιξη, Τόνωση μυικού συστήματος
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Βελτίωση αερόβιας ικανότητας, Μείωση λίπους, Σύσφιξη, Τόνωση μυικού συστήματος
CARDIO WAVE

ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Σύσφιξη, Μείωση λίπους, Βελτίωση φυσικής κατάστασης
Άτομα:1
Είδος: Αερόβιο Μηχάμημα
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Αδυνάτισμα, Σύσφιξη, Μείωση λίπους, Βελτίωση φυσικής κατάστασης
ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ

REFORMER PILATES
Άτομα:1
Είδος: Personal Training
Αίθουσα: PRIVE
Άτομα:1
Είδος: Personal Training
Αίθουσα: PRIVE
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Γράμμωση, Σύσφιξη, Ευλυγυσία, Ορθοσωμική, Βελτίωση κινητικότητας αρθρώσεων, Αποκατάσταση τραυματισμών
REFORMER PILATES

BODY COMPOSITION
Άτομα:1
Είδος: Βιοανάλυση
Αίθουσα: ΡΕΣΕΨΙΟΝ
Στοιχεία: Αναλύει με ακρίβεια την τμηματική σύσταση του σώματος
Άτομα:1
Είδος: Βιοανάλυση
Αίθουσα: ΡΕΣΕΨΙΟΝ
Στοιχεία: Αναλύει με ακρίβεια την τμηματική σύσταση του σώματος
BODY COMPOSITION

TRX
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη, Απώλεια βάρους, Μυική αντοχή, Ελαστικότητα
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: PRIME
Στοιχεία: Ενδυνάμωση, Σύσφιξη, Απώλεια βάρους, Μυική αντοχή, Ελαστικότητα
TRX

POST NATAL
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: PRIME, PRIVE, SOUL
Στοιχεία: Επαναφέρει τους χαλαρούς κοιλιακούς μυς, Επαναφορά σώματος, Απώλεια πόντων, Αδυνάτισμα, Βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος, Μείωση κυρσων & επιλόχιας κατάθλιψης
POST NATAL

PRE NATAL
Άτομα:1, 2-4
Είδος: Personal Training, Group Training
Αίθουσα: SOUL
Στοιχεία: Έλεγχο βάρους, Ενδυνάμωση περιοχών που επιβαρύνει η εγκυμοσύνη, Σωστή αιμάτωση, Περιορισμός κυρσών, Φυσική κατάσταση, Ανώδυνη γέννα & γρήγορη επαναφορά